0 0
Brócoli al vapor

Brócoli al vapor

Características:
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Vegetariana

Ingredientes

Indicaciones

Comparte

Esta es una receta es muy sana, baja en calorías, muy sencilla, llena de vitaminas y fibra. Solo tendrás que lavar el brócoli y acomodarlo en el cestito de vapor.

 

💮Accesorios 

💮Ingredientes

  • 1 brócoli, solo los ramilletes
  • 2 huevo
  • Aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Pimentón de la Vera
  • Agua

⚠️Y recuerda con mi código DEGUSTA7 tu primera cajita te saldrá por 6,99 + envío gratis⚠️

💮Elaboración paso a paso

  1. Lava el brócoli, corta el tallo dejando las flores y lava los huevos. Coloca en la vaporera los ramilletes de brócoli y los huevos.
  2. Añade agua caliente al bol, coloca la vaporera en su posición y cuando la temperatura alcance los 101ºC programa 25-30 min. Comprueba que brócoli está hecho a tu gusto o deja 5 min. más.
  3. Una vez terminado, pon el brócoli con el huevo en rodajas en una fuente y adereza con sal, aceite y un poquito de pimentón. Y lista una comida bien sana.
Nos vemos en las redes sociales Facebook, Instagram, Pinterest. y ahora también estamos en YouTube  SUSCRÍBETE ¡¡¡Es gratis!!!.

Gracias por tu visita

(Visited 853 times, 1 visits today)
anterior
Brownie de remolacha
siguiente
Risotto de gambones
  • 853 Visitas
  • Raciones 2
  • Fácil

Compártelo en tu red social:

O simplemente puedes copiar y compartir esta url

Ingredientes

Ajustar las raciones:
1 Brócoli o brécol
2 Huevos
Aceite de oliva
Sal al gusto
Pimentón al gusto
anterior
Brownie de remolacha
siguiente
Risotto de gambones

Añada su comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.