Helado saludable de frutos del bosque
Características:
Ingredientes
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180 gr. Fresascongeladas
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150 gr. Arándanoscongeladas
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20 gr. Jarabe o sirope de arce
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1 Yogurt
Indicaciones
En verano, y con este calor, lo que más apetecen son helados para bajar la temperatura, y si encima son helados saludables, cremosos e instantáneos, listos para consumir pues mucho mejor.
Tienes que tener la fruta congelada previamente, así que ya sabes compra fruta de temporada y congélala para hacer helados en el momento.
También si tienes fruta a punto de ponerse mala, no la tires, congélala, es otro modo de aprovecharla.
Os he dejado un mini video en mi Instagram, espero que os guste.
Accesorios
Ingredientes
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Elaboración paso a paso
- Saca la fruta del congelador y déjala fuera 5 min.
- Añádela a la batidora de vaso junto con el resto de ingredientes y tritura dando unos golpes de «pulse» si ves que se te bloquea, PARA y usa el accesorio largo que viene con la batidora, remueve un poco y termina de triturar hasta que esté todo homogéneo, o con algún trocito de fruta.
- Añade unas pipas, semillas de amapola y arándanos y…¡¡¡a disfrutar del verano!!!
VIDEO RECETA
…Y si haces el helado etiquétame @ruidoenlacocina en tus stories para que pueda verlo y compartirlo
Gracias por leerme
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Ingredientes
| 180 gr. Fresas | |
| 150 gr. Arándanos | |
| 20 gr. Jarabe o sirope de arce | |
| 1 Yogurt |
