Batido de avena y kiwi
Características:
Ingredientes
-
35 gr. Copos de avena
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1 Kiwi
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1 Manzana
-
Frambuesas o fresas congeladas
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Zumo de naranja
-
200 ml. Leche de avena
-
30 gr. Azúcar
Indicaciones
Hoy llegué a casa de trabajar con ganas de batido fresquito y como siempre tengo frutas congeladas pues me hice este tan bueno con leche de avena. Se hace en un periquete y es una forma fácil y cómoda de comer fruta.
Accesorios
- Batidora de vaso
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Ingredientes
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Elaboración paso a paso
- Remoja los copos de avena en la leche y déjala en reposo hasta que se ablanden. Mientras, pela el kiwi añádelo a la batidora de vaso.
- Pela y descorazona la manzana y échala al vaso junto con las frambuesas congeladas.
- Tritura la fruta, añade el zumo de naranja, la leche con la avena y el azúcar y vuelve a triturar 30 segundos.
- Servir frío y recién hecho.
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Ingredientes
Ajustar las raciones:
| 35 gr. Copos de avena | |
| 1 Kiwi | |
| 1 Manzana | |
| Frambuesas o fresas congeladas | |
| Zumo de naranja | |
| 200 ml. Leche de avena | |
| 30 gr. Azúcar |
